Monthly Archives: maj 2013

You are browsing the site archives by month.

I måndags köpte jag träningskläder på Röhnisch Brand StoreLiniz frukostmingel. Det gäller ju att passa på när man får bra rabatt och nu fick vi hela 20%! Jag köpte ett träningslinne och ett par shape tights och en grön sportbehå från StayInPlace. Röhnisch har köpt StayInPlace så därför fanns även det märket i butiken.

130527 Rohnich Collage

De fina rosa trosorna låg i goodiebagen vi fick och alla kunder som gillar Röhnisch Brand Store på Facebook får en valfri vattenflaska. Jag valde ju en rosa såklart! :)
Jag blev heeeeelt kär i shape tightsen från Röhnisch, de satt så himla bra. Jag har nog aldrig känt mig så snygg i ett par träningsbyxor. De håller in och får mitt magfladder på plats och benen blir jättesnygga. Kan verkligen rekommendera dem.

@linizflygiz #röhnisch #rohnisch" href="http://distilleryimage3.s3.amazonaws.com/a46b5e84c83811e2b95c22000a1fb82f_7.jpg">Instagram: Ny sportbehå från #stayinplace Kul med färg! Tack för smakråd <a href=@linizflygiz #röhnisch #rohnisch" src="http://distilleryimage3.s3.amazonaws.com/a46b5e84c83811e2b95c22000a1fb82f_7.jpg" width="600" height="600" />

Jag gillade verkligen den här färgen på sportbehån från StayInPlace. Nu är jag verkligen redo att komma igång med träningen inför vårt Cykeläventyr 2013.

@kanal5sverige #kanal5 avsnitt 9 säsong 4 för den som vill se. :)" href="http://distilleryimage8.s3.amazonaws.com/648d4f56c88411e2b4d922000a1fae83_7.jpg">Instagram: Ylva var med i söndagens #partaj som fotbollsspelande bebis. <a href=@kanal5sverige #kanal5 avsnitt 9 säsong 4 för den som vill se. :)" src="http://distilleryimage8.s3.amazonaws.com/648d4f56c88411e2b4d922000a1fae83_7.jpg" width="600" height="600" />Jag visste inte att det hade sänts redan men en kompis tipsade mig om att hon sett Ylva i partaj i söndags. :) Här är hon tillsammans med sin pappa soldat som hejar på från sidan. Inslaget är en del av ”TV4 Sport” och är den sista nyheten i klippet. :)

Ylva och soldaten var på den här inspelningen i början på maj, så det gick ganska snabbt från att de filmade till att det sändes. När jag såg klippet så högg det till lite i hjärtat när jag såg min Soldat, saknar honom massor! <3

@mijeva hejar på från bänken i söndagens #partaj @kanal5sverige #kanal5 avsnitt 9 säsong 4." href="http://distilleryimage4.s3.amazonaws.com/c074638ac88511e28c9e22000a9f308e_7.jpg">Instagram: Pappa <a href=@mijeva hejar på från bänken i söndagens #partaj @kanal5sverige #kanal5 avsnitt 9 säsong 4." src="http://distilleryimage4.s3.amazonaws.com/c074638ac88511e28c9e22000a9f308e_7.jpg" width="600" height="600" />
  Här är han i bild, längst till höger. Min älskling!

Idag var jag och Ylva på bloggfrukost hos Röhnisch, minglet var anordnat av fina Liniz som jag träffat på många mingel och bloggträffar. Vi är båda Teutonia-ambassadörer och Mickis bloggkompisar och självklart läser jag hennes rese- och träningsinspirerade blogg.

@linizflygiz Rese & Tränings-event på #Röhnisch #Rohnisch #frukost #mingel" href="http://distilleryimage6.s3.amazonaws.com/68f6a516c69411e2866422000a1f9c90_7.jpg">Instagram: På snyggingen <a href=@linizflygiz Rese & Tränings-event på #Röhnisch #Rohnisch #frukost #mingel" src="http://distilleryimage6.s3.amazonaws.com/68f6a516c69411e2866422000a1f9c90_7.jpg" width="600" height="600" />Liniz välkomnade oss i Röhnisch Brand Store där frukost var uppdukad och härligt rosa goodiebags delades ut. Sedan blev det dags att lyssna Liniz som bjöd på tränings- och restips utefter hennes egna erfarenheter som flygvärdinna och passionerad resenär.

IMG_7242eRöhnisch höll en presentation av företaget. Ett litet familjeföretag som hållit sig med få anställda men med ett varumärke som är starkt inom träning. Cykling, dans och golf eller varför inte härligt lediga fritidsplagg? Vi fick shoppa loss efteråt med 20% rabatt så jag passade på att köpa fina träningskläder att träna i inför vårt stora cykeläventyr. Tack Liniz och Röhnisch för att vi fick komma!
@linizflygiz frukostmingel igår på #röhnisch #rohnisch" href="http://distilleryimage0.s3.amazonaws.com/9061bf3cc75711e2a54722000a9f1597_7.jpg">Instagram: Finfin rosa #goodiebag från <a href=@linizflygiz frukostmingel igår på #röhnisch #rohnisch" src="http://distilleryimage0.s3.amazonaws.com/9061bf3cc75711e2a54722000a9f1597_7.jpg" width="600" height="600" />

Är på väg till Odenplans Trafikskola nu för en trippellektion med Kenta. Jag längtar verkligen efter att ta körkortet så att jag kan åka iväg på lite utflykter med Ylva.

Nä nu måste jag rusa iväg så Kenta inte behöver vänta på mig.

Åh jag har inte bloggat på en evighet, men jag har flera påbörjade inlägg som inte blivit klara… Det är verkligen fullt upp just nu utan att mycket blir gjort vilket jag känner är väldigt stressande.

Jag har märkt att Ylva sover mycket bättre själv, även om hon sover i en låda. :P
De senaste nätterna har det tagit mellan 25 min till 50 minuter att lägga henne, idag tog det 50 min och jag började nästan ge upp, men till slut så.
Instagram: Ylva sover lite oroligt ikväll, vrider och vänder sig i sömnen. Min lillsnutta!  #ombarn #twittbebis #sömn #sovasjälv #sovaJag skulle vilja stöka lite här hemma nu när hon äntligen sover men så fort jag rör mig så vaknar hon. Typiskt att det skulle bli en sån natt ikväll.

Igår var vi på ännu ett härligt Loppievent, den här gången med träningstema, på Rica Hotel Stockholm. För mig personligen var det här eventet ett jättebra startskott för att komma igång med träning inför att klara vårt Cykeläventyr 2013 – från Stockholm till Malmö.

@ricahotelsSWE för #loppievent träning Active & Fun! Nu kör vi! :)" href="http://distilleryimage7.s3.amazonaws.com/4f66a5f0c51e11e28fa722000a9f1885_7.jpg">Instagram: På plats på <a href=@ricahotelsSWE för #loppievent träning Active & Fun! Nu kör vi! :)" src="http://distilleryimage7.s3.amazonaws.com/4f66a5f0c51e11e28fa722000a9f1885_7.jpg" width="600" height="600" />Den här bilden instagrammade jag precis när jag var på väg in till eventet utanför Rica Hotel Stockholm. Superpepp och glad att jag hittade några bloggande vänner direkt när jag kom.

130525 Loppi Event Food Collage

Efter att vi välkomnats och fått varsin handduk så bjöds det på wraps och nyttiga smoothies att dricka till. Supermumsigt! Det var hur mycket peppade tjejer som helst som hade kommit. De flesta hade träningskläder i färgglada mönster och starka färger, vilket var en av årets träningstrender enligt spark i baken – Therese, som var med på eventet via Skype. Hon höll en kort pepp och delade med sig lite av sin trendspaning av säsongens träningstrender.


Träningstrender enligt Therese på sparkibaken.se

  • Träning utomhus
  • Träna länga – superlånga pass och träning som livsstil
  • Träna kort – intensivträning och intervaller
  • Social träning – man delar med sig mer om vad man tränar och hur i sociala medier
  • Träningskläder – mycket färger och nu har nästan alla klädkedjor sina egna träningskläder.

Vi fick också se en videohälsning från fantastiska Shirley Clamp som är Viktväktarnas ansikte utåt. Hennes videohälsning till oss var full av energi och massor av pepp, så kul att hon spelat in en hälsning för att motivera oss att komma igång med kost och träning.
Viktväktarna gav oss möjligheten att få prova deras online-medlemskap kostnadsfritt i tre månader. Det är ju verkligen hur bra som helst att få prova! Jag ska definitivt ta chansen att prova appen och online-tjänsten, för det känns inte riktigt som att det finns tid att gå på möten just nu.

Sedan fick konferencier Leila Söderholm upp oss för lite enkel träning. Enkel i den mening att det varken behöver ta lång tid eller vara krångligt! Superbra tips, allt man behöver är några minuter och en handduk för att träna både armar och ben.

@ricahotelsSWE på #loppievent Active & Fun.Bearbetar gäddhänget med en handduk, övning ledd av @lifebyleila som har fantastisk energi!" href="http://distilleryimage1.s3.amazonaws.com/91dc660ec52311e2902222000a1fa52b_7.jpg">Instagram: Tränar på <a href=@ricahotelsSWE på #loppievent Active & Fun.Bearbetar gäddhänget med en handduk, övning ledd av @lifebyleila som har fantastisk energi!" src="http://distilleryimage1.s3.amazonaws.com/91dc660ec52311e2902222000a1fa52b_7.jpg" width="600" height="600" />

Några fantastiska tjejer från B.A.B.Y. Network – ett nätverk för tjejer som brinner för träning och hälsa. Att vara med i nätverket är gratis – man bidrar med sin positiva energi och laganda! Hur bra?

IMG_7108e

Viktväktarna hade en roll-up där man kunde fota sig om man hade bestämt sig för något, det behövde inte vara att gå ned i vikt eller att gå med i Viktväktarna. Jag fotade mig framför roll-upen och bekräftade att jag och Ylva ska cykla mellan Stockholm och Malmö i sommar.

@loppisverige" href="http://distilleryimage5.s3.amazonaws.com/2737f210c59011e2abce22000a1f96d4_7.jpg">Instagram: På #loppievent #ActiveandFun hade #viktvaktarna en motivationsroll-up. Det var bara att bestämma sig för en egen utmaning! Min utmaning är att jag ska cykla från Stockholm till Malmö med min dotter Ylva i sommar! <a href=@loppisverige" src="http://distilleryimage5.s3.amazonaws.com/2737f210c59011e2abce22000a1f96d4_7.jpg" width="600" height="600" />

Japp, jag har fattat styret och ser oss fara fram på landsvägarna!

@ricahotelsSWE @loppisverige #loppievent" href="http://distilleryimage9.s3.amazonaws.com/555dde68c58911e29ce222000a1fd1f4_7.jpg">Instagram: Alfons har blivit gubbe. Tur att jag är en så nätt 30+:are bredvid honom. ;) Jag skulle gärna bo på #alfonshotellet med Ylva! <a href=@ricahotelsSWE @loppisverige #loppievent" src="http://distilleryimage9.s3.amazonaws.com/555dde68c58911e29ce222000a1fd1f4_7.jpg" width="600" height="600" />

Alfons blev ju nyligen 40 år och Rica Talk Hotel bredvid Stockholmsmässan har en speciell barnavdelning med Alfons-tema. Superkul för familjer som vill att hotellupplevelsen för barnen ska bli något alldeles speciellt. Det finns till och med en Alfons-svit med våningssäng och spel. Det skulle vara fantastiskt att få åka dit med Ylva!

@loppisverige för alla roliga event och fantastiska #goodiebags" href="http://distilleryimage0.s3.amazonaws.com/6e51b5b8c64a11e2800322000a1fb420_7.jpg">Instagram: Här är alla fina produkter vi fick på lördagens #loppievent #activeandfun Tack <a href=@loppisverige för alla roliga event och fantastiska #goodiebags" src="http://distilleryimage0.s3.amazonaws.com/6e51b5b8c64a11e2800322000a1fb420_7.jpg" width="600" height="600" />Vi fick med oss en fantastisk goodiebag!

Jag är personligen en bokälskare och jag hoppas att Ylva kommer tycka om att läsa lika mycket som jag gjorde när jag var barn. I helgen är det Junibackens Bilderboksfestival på Djurgården med härliga workshops och massor av läsning och bilder för barn.

130525-26 Junibackens Bilderboksfestival

Igår var jag och Ylva på pressträff på Junibacken och träffade författaren Lucy Cousins som är skaparen av Molly Mus. Hon är på Sverigebesök för första gången och håller workshops för barnen under festivalen.

IMG_5093e

130525-26 Junibackens Molly Mus workshop

 

I torsdags var Ylva och jag hos min kusin Linda på middag. Efter att vi ätit supergott satt vi och pratade en stund om sömn och sovrutiner. Jag vet att ämnet har varit och är hett i mammagruppen, men jag har inte riktigt känt av någon anledning att börja låta Ylva sova själv. Vi har ju bara en säng och där har vi sovit allihop.

Linda påpekade för mig att även om om jag inte har något emot att sova med Ylva som ett klistermärke på bröstet så ger jag ju heller inte Ylva chansen att hitta tryggheten i att sova för sig själv. Jag blir hennes sömntrygghet och napp. Amningen och den direkta kontakten blir tillslut förutsättningar för att somna.
Så hade jag inte tänkt på det, jag hade nog bara sett det som jobbigt ur min egen synvinkel och jag har varit beredd att offra min bekvämlighet för Ylva har ju alltid sovit bra hos mig.

Vi har ju ingen egen säng åt Ylva så jag tömde en av våra sänglådor på prylar och bäddade åt henne i den.

Instagram: Första nattningen i "egen säng" tog 50 min. Nu sitter jag här i tystnaden och undrar vad jag ska våga hitta på. #twittbebis #ombarn #sömn #sovasjälv

Första natten somnade Ylva själv efter 50 minuters tröttgråt och mig ammandes över henne i lådan. Sedan sov hon själv i 3,5h innan hon vaknade och somnade om hos mig resten av natten.

IMG_7071eAndra natten, (igårkväll) somnade Ylva efter 30 minuter, samma process som dagen innan. Hon sov i lådan i två timmar innan hon vaknade och sov vidare hos mig.

Jag tycker hon har sovit bättre de här två nätterna och att hon har fått längre sammanhängande sömnperioder bara på de här två dagarna. Jag har också fått sova bättre och fått möjligheten till lite egen tid på kvällen. Underbart!